Międzyszkolny Ośrodek Gimnastyki Korekcyjnej i Kompensacyjnej w Starachowicach przystąpił do programu- Europejski Tydzień Sportu, który jest inicjatywą Komisji Europejskiej mającą promować sport i aktywność fizyczną w całej Europie.
Tydzień ten ma zapoczątkować nowe działania oraz opierać się na już istniejących, udanych przedsięwzięciach o charakterze europejskim, krajowym, regionalnym lub lokalnym.
Ta ogólnoeuropejska kampania realizowana pod hasłem #BeActive (Bądź aktywny) ma zachęcić obywateli do aktywnego trybu życia w ciągu obchodów Tygodnia oraz przez cały rok!
Nasz program nazwaliśmy „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Program przeznaczony jest dla osób z nadwagą i jest realizowany w grupach o nazwie „Dietetyczna”.
Realizacja programu -27.09.2022 r. do 15.09.2023 r.
Osoba odpowiedzialna: Wiesława Lipiec- opiekun grup Dietetycznych.
Cele główne programu:
- Poprawa świadomości zdrowego żywienia
- Poprawa funkcji ruchowych poprzez odpowiednie ćwiczenia skierowane dla dzieci z nadwagą.
- Poprawa ogólnej wydolności organizmu
- Poprawa samoakceptacji
Cele szczegółowe:
- Kształtowanie odpowiedzialności za zdrowie
- Kształtowanie systematyczności i wytrwałości w pracy nad sobą
- Poprawa kondycji i redukcja tkanki tłuszczowej.
Metody pracy:
- Wykład na temat zdrowego żywienia
- Ćwiczenia aerobowe
- Ćwiczenia siłowe i oporowe
- Ćwiczenia zwiększające zakres ruchomości w stawach.
- Ćwiczenia Pilates
- Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne.
Metody wychowawcze:
- Metoda wpływu osobistego
- Metoda wpływu sytuacyjnego
- Metoda kierowania samowychowaniem.
Przewidywane osiągnięcia wychowanków:
- Poprawa świadomości na temat diety i dbania o własne zdrowie.
- Redukcja masy ciała.
- Poprawa samoakceptacji i wiary we własne siły oraz pokonywania własnych słabości
Ewaluacja:
- Wymiana spostrzeżeń między innymi nauczycielami.
- Systematyczna ocena świadomości wychowanków oraz pomiary masy ciała.
- Ocena końcowa efektywności podejmowanych działań.
If you are looking for a platform that actually pays out on time then this is it. Everything is transparent and fair. Big wins at br333win!
The winning odds here feel much better than other platforms. It is a total game changer. Try phluxwinph today.
Finally found a site that doesn’t lag during peak hours. The game variety here is insane and the rewards are actually fair. Give bat939game a shot, you won’t regret it.
Top notch experience so far. The graphics are crisp and the winning streaks are real. I’ll be spending a lot more time here for sure. vnlf168
The graphics are top-notch and the overall feel is very professional. It feels like a real luxury casino from home. winnacasino is simply the best.